用料：
- 秋葵 十二条
- 红辣椒 一个
- 青辣椒 一个
- 蒜 四小个
- 蚝油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
小贴士：
下秋葵时大火快手的翻炒，这道炒的时间是三到四分钟，
秋葵也可以凉拌吃哦也很不错，
做法：
- 1. 准备好食物
- 2. 把食物全部清洗一下，
- 3. 秋葵切掉头部，滚刀切块，
- 4. 蒜拍一下，青红辣椒切掉中间的子，滚刀切小，
- 5. 锅里起火，烧干放适量的油 ，把蒜爆香一下
- 6. 再把青红辣椒炒一下，
- 7. 再下秋葵，大火翻炒几下，
- 8. 下适量盐，蚝油，鸡精翻炒圴勺就可以了
- 9. 装盘可以开吃了
- 10. 再来一张好吃，会爱上哦，