西红柿:活血化瘀
鸡蛋:养血
1.黄油下锅
2.面包下锅稍微煎一下,这样面包口感比较酥脆,我家里没有烤箱,如果家里有烤箱的话可以直接用烤箱加热
3.煎好一面后煎另一面
4.重新加黄油煎鸡蛋,我个人喜欢吃全熟的鸡蛋所以煎熟了
5.煎牛肉片,我的牛肉片是在超市买好的,双汇牛肉,因为肉本身有咸味所以不需要加更多盐,我放了少许黑胡椒,也可以依据个人口味放火腿片
6.西红柿切片
7.准备好所有食材以后就可以把食材放在一起了,首先在面包上抹上沙拉酱,我喜欢甜口的丘比特沙拉酱
8.鸡蛋上撒上少许椒盐
9.牛肉片不需要加任何调料了,因为之前煎的时候加入了黑胡椒
10.芝士片
11.西红柿片(剩下的西红柿可以切块吃,也很健康)
12.把剩下的一片面包上也抹上沙拉酱
13.把最后一片面包片放在最上面,压一下
14.切掉周围的吐司边
15.美味的牛肉芝士三明治做好啦!
面包最好在锅里提前加热一下,口感会比较酥脆,黄油不要放的很多,喜欢吃甜的可以在面包上撒少许糖