沙参枸杞鸡汤

沙参枸杞鸡汤
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健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目
沙参:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

沙参枸杞鸡汤的做法

  • 沙参枸杞鸡汤的做法图解1

    1.沙参枸杞提前洗净泡一会儿水

  • 沙参枸杞鸡汤的做法图解2

    2.鸡肉洗净放少量水煮

  • 沙参枸杞鸡汤的做法图解3

    3.煮开一会儿之后关火,倒掉汤水,鸡肉洗净

  • 沙参枸杞鸡汤的做法图解4

    4.重新装大半锅水和沙参一起煮

  • 沙参枸杞鸡汤的做法图解5

    5.大火煮开几分钟后转中小火继续煮

  • 沙参枸杞鸡汤的做法图解6

    6.煮至剩小半锅汤水放入枸杞继续小火煮

  • 沙参枸杞鸡汤的做法图解7

    7.十分钟左右后加入适量盐味精调味

  • 沙参枸杞鸡汤的做法图解8

    8.关火,鲜甜美味的汤就好了

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沙参枸杞鸡汤的家常做法

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