西兰花:养肝 胡萝卜:健脾 酱油:活血化瘀
1.西兰花切成小朵、用盐水浸泡
2.烧肉切小块、胡萝卜去皮切片、蒜去衣拍碎
3.西兰花焯水、捞起沥干
4.热锅放油、放蒜爆香、放烧肉、加少许酱油爆炒、放胡萝卜炒至断生
5.放西兰花炒匀
6.放盐、炒匀即可
7.成品
爆炒烧肉时放点酱油、这样更香。
从此,烧烤不坐路边摊
共108道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜