虾:护眼明目、抗癌防癌
1.将延头尾剪开,取出中间黑色肠子
2.用刀轻拍虾,(对半拍)
3.热锅,倒油,加入蒜末,盐,耗油,生抽,稍翻炒30秒,(待蒜蓉香味出来)加入鸡精,关火
4.将蒜蓉用汤匙舀到虾背,然后蒸8-9分钟。开锅
5.最后撒些葱叶在上面,一道美味的蒜蓉虾就大功告成了。
虾一定要对半拍,要不蒸的时候,虾会弯曲
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