排骨:保护神经系统 醋:补血、低蛋白质 冰糖:和胃
1.排骨凉水浸泡30分钟,洗净沥干水分。
2.准备所有调味料
3.锅中烧油下冰糖熬制
4.熬出糖色
5.下排骨翻炒上色
6.加调味料翻炒
7.加啤酒烧开,盖盖小火烧制。
8.中间翻动几次,使其受热均匀。
9.汤汁少许时,排骨也熟了,加盐,鸡精翻炒均匀即可。
10.装盘撒葱花
我只加一罐啤酒,小火大概烧30分钟,如果有老人可以加少许水多烧一会更酥烂一些。
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