炖鲅鱼

炖鲅鱼
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作者:韵磬酱2CdD

健康功效

鲅鱼:补气
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

炖鲅鱼的做法

  • 炖鲅鱼的做法图解1

    1.材料如下

  • 炖鲅鱼的做法图解2

    2.油烧热,放入 葱姜 蒜 辣椒 花椒 八角 炒香

  • 炖鲅鱼的做法图解3

    3.放入豆瓣酱。翻炒中火

  • 炖鲅鱼的做法图解4

    4.加适量的水。大火烧开

  • 炖鲅鱼的做法图解5

    5.放入鱼。

  • 炖鲅鱼的做法图解6

    6.煮十分钟左右。放入白醋

  • 炖鲅鱼的做法图解7

    7.料酒

  • 炖鲅鱼的做法图解8

    8.

  • 炖鲅鱼的做法图解9

    9.五香粉

  • 炖鲅鱼的做法图解10

    10.大火继续五分钟。撒入香菜。结束

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炖鲅鱼的家常做法

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