虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 香菜:养肝
1.准备以下的材料
2.虾,把虾头处理掉,虾线挑出来(我这里就把虾头拔掉,洗干净,看个人情况可以把整个虾壳都拔了,后面吃的时候就更加方便了)
3.米下锅煮,煮至开米花之后才下材料
4.米花开了,就先把虾放入锅里先煮,大火2分钟就可以辅料了,这才保存了虾的鲜
5.一碗美味的虾粥就好了,特别方便快捷的
煮粥的时候要搅拌,不然会烧焦的
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