草鱼:平肝熄风、和胃、温中 毛豆:健脾
1.买回来的鱼已经叫买家杀好切块了,回来洗干净用盐盐三十分钟
2.毛豆去壳洗净
3.红辣椒切碎,辣椒籽去掉了
4.生姜切好
5.锅中放入油,油多一点,烧热后把鱼一块块放进去煎
6.小火煎至两面金黄即可
7.锅中留底油,先把毛豆到进去炒
8.加入适量盐继续翻炒
9.炒至八成熟然后把辣椒放去炒
10.炒熟后把煎好的鱼块放入,加入适量水焖下
11.放适量的生抽和鸡精,等汤汁收干即可
12.成品图
煎鱼要小火慢煎,煎鱼的时候不要老是翻动鱼块以免翻烂
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