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红枣桂圆枸杞红糖水
健康功效
红枣:利尿
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
桂圆肉:保护神经系统
红枣桂圆枸杞红糖水的做法
![红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解1]()
1.准备好材料
![红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解2]()
2.红枣洗净去核掰成两半备用
![红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解3]()
3.红枣、枸杞子和桂圆肉洗净放入锅中
![红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解4]()
4.倒入三小碗清水
![红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解5]()
5.放入红糖
![红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解6]()
6.搅拌均匀大火烧开
![红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解7]()
7.烧开后转小火煮15分钟
![红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解8]()
8.喝上一碗暖暖的
![红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解9]()
9.很甜哦
小贴士
水要稍微多一点，在熬煮期间材料会膨胀吸水。
红枣桂圆枸杞红糖水的家常做法
（全部）
红枣:利尿
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
桂圆肉:保护神经系统
1.准备好材料
2.红枣洗净去核掰成两半备用
3.红枣、枸杞子和桂圆肉洗净放入锅中
4.倒入三小碗清水
5.放入红糖
6.搅拌均匀大火烧开
7.烧开后转小火煮15分钟
8.喝上一碗暖暖的
9.很甜哦
水要稍微多一点，在熬煮期间材料会膨胀吸水。
