鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 韭菜:补肾
1.鱿鱼肚子划上斜纹,交叉的,完后切小。
2.鱿鱼要过一下水。
3.盛在碗里控控水。
4.油热了直接放入鱿鱼翻炒,放点料酒。
5.韭菜放入,加盐,耗油,十三香。
6.韭菜变色,放入鸡精就好了。
7.是不是炒鸡快。
不用放入葱花,韭菜和葱差不多的。韭菜少软变色就好了。
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