米饭:低蛋白质 生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备主食材!
2.烟熏鲑鱼平铺在盘中,放入预热好的烤箱中上下火180度烤五分钟,取出备用!
3.在操作台上放一片海苔,铺上一层米饭!(我拍照的时候操作错误没有放海苔,改正过来的时候忘记拍照)
4.再铺一层烤好的烟熏鲑鱼;
5.再铺上生菜和米饭,然后用海苔环包起来即可!
6.依次将所有材料包完即可!
如果是大片海苔可以包一大片,然后再切成段即可!
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜