照烧鸡腿肉

照烧鸡腿肉
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
酱油:活血化瘀
白糖:活血化瘀

照烧鸡腿肉的做法

  • 照烧鸡腿肉的做法图解1

    1.鸡腿骨去掉

  • 照烧鸡腿肉的做法图解2

    2.鸡腿肉用刀背轻轻敲一敲肉的那一面,牙签在鸡皮上扎些洞,少许料酒和盐巴以前盐至少半小时

  • 照烧鸡腿肉的做法图解3

    3.调制照烧酱。(上面酱油、蚝油、白糖、香油、胡椒粉、盐全部调一起)

  • 照烧鸡腿肉的做法图解4

    4.小火煎鸡腿肉

  • 照烧鸡腿肉的做法图解5

    5.煎黄翻面继续煎

  • 照烧鸡腿肉的做法图解6

    6.煎得两面都差不多了倒入照烧酱。

  • 照烧鸡腿肉的做法图解7

    7.装照烧酱的碗倒半碗水进去,小火慢慢焖。

  • 照烧鸡腿肉的做法图解8

    8.中间记得翻一面焖收汁

  • 照烧鸡腿肉的做法图解9

    9.酱汁烧得差不多了,关火装盘。

本菜谱由湛娟小娘子5上传

照烧鸡腿肉的家常做法

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