鸡翅:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备新鲜鸡翅,洗干净切好备用。
2.鸡翅表面抹盐,放入酱油、料酒、腐乳、孜然,调好酱料倒入鸡翅表面,放入冰箱放置一晚。
3.放入烤箱,预热5分钟,烤18-20分钟
4.出炉,美味的鸡翅就出来了
一定要锡纸调底,不会粘锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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