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  • 用料:

  • 南瓜叶  一把
  • 嫩姜  一小块
  • 大蒜  3瓣
  • 干红辣椒  3颗
  • 五花肉  一小块儿
  •  适量
  • 味精  适量

小贴士:

1,叶子的梗外面一层要死掉,会很扎
2,用嫩姜味道好很多
3,先炒梗再炒叶,炒梗的时候放盐调味,如果下叶子的时候再调味盐会被菜叶吸收,导致叶子咸菜梗不入味
4,南瓜叶比较吸油,放中火慢慢炒,可以适量加点水

做法:

  • 1. 准备好材料(南瓜叶要撕掉外面一层,叶子比较扎可放水里用手揉搓一下)五花肉忘记拍了
  • 2. 五花肉切片放锅里小火慢煎,煎出油(五花肉选肥一点的)
  • 3. 煎出油放姜蒜
  • 4. 放干红辣椒
  • 5. 先放梗翻炒
  • 6. 加入盐调味
  • 7. 放入叶子继续翻炒
  • 8. 这里可以加少量水
  • 9. 放入味精调味
  • 10. 出锅咯,超级好吃