紫薯:补脾、益气、宽肠通便 南瓜:低蛋白质
1.准备好材料
2.把粉倒进盆,然后加开水,至粉粘稠
3.揉成团后,我先做了紫色的芋圆,加入煮熟的紫薯。
4.揉成面团后在切成想要的形状
5.然后放锅里煮熟,就成型了
6.最后加入椰汁或者牛奶或冰沙就可以开吃啦~^_^
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