肉末豆豉茄子

肉末豆豉茄子
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作者:洁4589

健康功效

茄子:活血
青椒:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

肉末豆豉茄子的做法

  • 肉末豆豉茄子的做法图解1

    1.将肉和一片姜片一起剁碎(和姜一起剁可以去除腥味)

  • 肉末豆豉茄子的做法图解2

    2.将剁好的肉末装碗,依次加入盐,料酒,生抽,老抽,淀粉,水搅匀腌制

  • 肉末豆豉茄子的做法图解3

    3.准备好下列食材

  • 肉末豆豉茄子的做法图解4

    4.将茄子切成条状,装盘,过水上蒸锅蒸至酥软

  • 肉末豆豉茄子的做法图解5

    5.将剩下的食材切成碎末状

  • 肉末豆豉茄子的做法图解6

    6.活,浅色,加油少许,放入腌好的肉末翻炒,炒制肉末煸熟l

  • 肉末豆豉茄子的做法图解7

    7.在肉末里面继续加入葱姜蒜末,爆出香味

  • 肉末豆豉茄子的做法图解8

    8.然后加入青红辣椒末,翻炒

  • 肉末豆豉茄子的做法图解9

    9.这时候加入蒸好的茄子,不停的翻炒.然后加入一勺豆豉酱,豆豉酱味道比较重,所以不需要再加盐刻

  • 肉末豆豉茄子的做法图解10

    10.最后用小碗调好水淀粉,加入勾芡,炒制收汁,然后就可以出锅了,香喷喷的肉末豆豉茄子做好了!

小贴士

如果觉得茄子没有盐,可以在蒸茄子的时候加入少许盐!

本菜谱由洁4589上传

肉末豆豉茄子的家常做法

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