五花肉:益气
土豆:和胃
豆角:低蛋白质
生抽 | |
老抽 | |
咸盐 | |
辣椒粉 |
1.土豆切块,豆角切段。洗净装盘备用。
2.五花肉切小条。准备干辣椒,花椒大料,蒜等。
3.锅中下少许油(肉还会出油),放入辅料煸出香味儿。
4.放肉,直到变色。
5.加入生抽老抽,少许白砂糖。继续翻炒。使每块肉上都裹上酱汁。
6.放入土豆与豆角于锅中。
7.加水,刚好没过食材。放入盐味精,盖盖子中火煮十分钟。(直到汤汁变少)
8.出锅装盘即可。(出锅前放少许淀粉与香油)
翻炒时放入少许辣椒粉。
出锅之前放一点淀粉,两滴香油搅拌后关火,是该菜品整个步骤的关键哦!