西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血 青椒:温中散寒
1.切好配料 姜蒜切碎 葱切葱花 辣椒切好
2.打鸡蛋 放入葱花 花椒粉 咸盐
3.西红柿切滚刀
4.倒油 炒鸡蛋 然后将鸡蛋在锅中弄散 盛出鸡蛋
5.锅中添油 将姜葱放入锅中 加入花椒粉 少许酱油
6.倒入西红柿
7.倒入已炒好的鸡蛋
8.倒入辣椒 加盐 加水
9.将蒜沫放入锅中 加点鸡精 出锅
炒鸡蛋的时候要用小火
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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