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  • 用料:

  • 柠檬  半个
  • 白砂糖  一勺
  • 蜂蜜  一勺
  • 冰块  适量
  •  一点点

小贴士:

夏季出汗较多造成Na流失,盐可以补充身体所需的Na

做法:

  • 1. 柠檬切片,其中一个在边上切一刀
  • 2. 把柠檬充分碾碎,榨出柠檬汁
  • 3. 这个样子
  • 4. 加一勺蜂蜜一勺糖
  • 5. 一点点盐
  • 6. 冰块敲碎
  • 7. 加适量水,就OK啦