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冰鲜柠檬水
健康功效
柠檬:生津止渴
冰鲜柠檬水的做法
![冰鲜柠檬水的做法图解1]()
1.柠檬切片，其中一个在边上切一刀
![冰鲜柠檬水的做法图解2]()
2.把柠檬充分碾碎，榨出柠檬汁
![冰鲜柠檬水的做法图解3]()
3.这个样子
![冰鲜柠檬水的做法图解4]()
4.加一勺蜂蜜一勺糖
![冰鲜柠檬水的做法图解5]()
5.一点点盐
![冰鲜柠檬水的做法图解6]()
6.冰块敲碎
![冰鲜柠檬水的做法图解7]()
7.加适量水，就OK啦
小贴士
夏季出汗较多造成Na流失，盐可以补充身体所需的Na
冰鲜柠檬水的家常做法
（全部）
柠檬:生津止渴
1.柠檬切片，其中一个在边上切一刀
2.把柠檬充分碾碎，榨出柠檬汁
3.这个样子
4.加一勺蜂蜜一勺糖
5.一点点盐
6.冰块敲碎
7.加适量水，就OK啦
夏季出汗较多造成Na流失，盐可以补充身体所需的Na
