黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
1.先把黄鱼洗干净 去除内脏 在鱼的两面斜刀切至三厘米左右深
2.然后准备料酒 盐 白糖 姜丝放入涂抹均匀
3.然后腌制十分钟放入盆内
4.淀粉和面粉一比一的比例
5.加入适量的水调成面糊 不能太稀
6.然后把鱼放入裹满面糊
7.锅内倒入适量的油烧七成热
8.鱼烧热后把鱼放入炸至金黄色
9.然后等鱼凉后在复炸一遍 这样可以让鱼更酥脆
10.然后在配炸一个一座 先把鱼放在盘子里面试盘 然后用小勺子把面糊放入锅内 在在鱼的底部蘸一点面糊 等底座小面糊基本定型后在把鱼放入 这样鱼就能和底座粘合在一起了
11.这就是炸好的鱼 所以这个底座很关键 有这个底座鱼就能很好的立起来了
12.锅内留适量的油 把葱姜蒜放入爆出香味后
13.放入水淀粉 白糖 番茄酱翻炒均匀
14.然后在浇在上面 一盘糖醋黄油就大功告成啦
要让鱼酥脆的关键是要复炸一遍 要等鱼第一遍炸好后待凉在把鱼放入炸
底座很关键 这个是决定鱼能否立起来的关键
鱼尾巴弯曲要用筷子和铲子同时让鱼在炸的同时把鱼弯曲