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炸带鱼
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
炸带鱼的做法
![炸带鱼的做法图解1]()
1.带鱼洗净切段
![炸带鱼的做法图解2]()
2.放入料酒，生姜，鸡蛋，少量盐，胡椒粉，花椒粉，淀粉搅拌均匀，腌制1小时
![炸带鱼的做法图解3]()
3.锅里倒入油，待油烧至7分热，放入腌制好的带鱼
![炸带鱼的做法图解4]()
4.待两面炸至金黄捞出！即可开吃
![炸带鱼的做法图解5]()
5.撒上胡椒粉，装盘
小贴士
腌制的时间越长越入味，可以提前腌制
炸带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.带鱼洗净切段
2.放入料酒，生姜，鸡蛋，少量盐，胡椒粉，花椒粉，淀粉搅拌均匀，腌制1小时
3.锅里倒入油，待油烧至7分热，放入腌制好的带鱼
4.待两面炸至金黄捞出！即可开吃
5.撒上胡椒粉，装盘
腌制的时间越长越入味，可以提前腌制
