百合:安神
1.准备材料。
2.先把红米,百合放入碗中,加入清水浸泡30分钟。
3.大米与泡好的红米,百合一起混合。
4.放入高压锅里,加入适量的清水。
5.启动高压锅煮粥
6.20分钟后,等高压锅自然放气盛出食用。
7.喝的时候放入适量的白糖,甜甜的。
百合红米粥不用放碱哦,喝的时候可以放入白糖。
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