蒜苗小炒肉

蒜苗小炒肉
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作者:一食半刻

健康功效

五花肉:润燥
蒜苗:抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小米椒 2个
黄豆酱 1勺
姜片 适量

蒜苗小炒肉的做法

  • 蒜苗小炒肉的做法图解1

    1.准备好材料~

  • 蒜苗小炒肉的做法图解2

    2.五花肉洗净切段

  • 蒜苗小炒肉的做法图解3

    3.姜片、蒜苗切段

  • 蒜苗小炒肉的做法图解4

    4.锅里加水煮沸后加入姜片和肉

  • 蒜苗小炒肉的做法图解5

    5.煮好的五花肉过冷水,装保鲜袋,冰箱冷冻30分钟

  • 蒜苗小炒肉的做法图解6

    6.取出冷冻的五花肉,切薄片

  • 蒜苗小炒肉的做法图解7

    7.锅热加油,7成热加入五花肉翻炒一下,再加入小米椒

  • 蒜苗小炒肉的做法图解8

    8.待五花肉煸炒出油后加入酱料

  • 蒜苗小炒肉的做法图解9

    9.倒入蒜苗,闷制断生,盛出~

小贴士

酱料有味道,盐可以不放哦~

本菜谱由一食半刻上传

蒜苗小炒肉的家常做法

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