黄油:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.食材
2.出黄油外,将所有称好的食材放一起。
3.搅拌均匀成棉花状
4.出初膜时放黄油
5.继续揉,搓,摔打20分钟左右出手套膜。
6.发至2~3倍手指按下去不回弹就好了。
7.均匀的分成3份
8.擀成长条
9.从一头卷向另一头
10.全部卷好放入土司盒
11.面发到差不多跟土司盒一样平。
12.盖上盖子
13.入烤箱下层上下火170度35分钟就好了。
14.出炉
15.拉丝非常完美
16.切片可以开吃了
每家的烤箱温度不一样注意观察。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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