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红薯粥
健康功效
红薯:补中益气
红薯粥的做法
![红薯粥的做法图解1]()
1.食物用料
![红薯粥的做法图解2]()
2.红薯去皮，切成2cm见方小丁与大米一同入锅加水大火煮开
![红薯粥的做法图解3]()
3.红薯上浮换成小火继续煮
![红薯粥的做法图解4]()
4.看到红薯变成透明状，大米黏稠，粥就好了
![红薯粥的做法图解5]()
5.出锅，一碗香甜可口的粥上桌了
小贴士
大米提前一天洗干净控水，放进冷冻室，这样可以缩短煮粥的时间，粥还更加黏稠，与红薯一起只用15分钟就好，减少在厨房的时间。
红薯粥的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
水 |
1.食物用料
2.红薯去皮，切成2cm见方小丁与大米一同入锅加水大火煮开
3.红薯上浮换成小火继续煮
4.看到红薯变成透明状，大米黏稠，粥就好了
5.出锅，一碗香甜可口的粥上桌了
大米提前一天洗干净控水，放进冷冻室，这样可以缩短煮粥的时间，粥还更加黏稠，与红薯一起只用15分钟就好，减少在厨房的时间。
