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隔壁家的三明治
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
隔壁家的三明治的做法
![隔壁家的三明治的做法图解1]()
1.先把面包片对角切开
![隔壁家的三明治的做法图解2]()
2.准备好辅料以便备用
![隔壁家的三明治的做法图解3]()
3.打两颗鸡蛋并均匀搅拌 让蛋液均匀粘在面包片两侧并上锅煎一下
![隔壁家的三明治的做法图解4]()
4.煎好后把准备好的食材放入面包片中就可以享用咯
![隔壁家的三明治的做法图解5]()
5.赶快享用美味吧
小贴士
芝士片富含较多的油脂 所以一片分成三块是最好的选择哦
隔壁家的三明治的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把面包片对角切开
2.准备好辅料以便备用
3.打两颗鸡蛋并均匀搅拌 让蛋液均匀粘在面包片两侧并上锅煎一下
4.煎好后把准备好的食材放入面包片中就可以享用咯
5.赶快享用美味吧
芝士片富含较多的油脂 所以一片分成三块是最好的选择哦
