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海带毛瓜瘦肉汤
健康功效
海带:消痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
海带毛瓜瘦肉汤的做法
![海带毛瓜瘦肉汤的做法图解1]()
1.取出毛瓜，并削皮
![海带毛瓜瘦肉汤的做法图解2]()
2.把毛瓜切到合适的大小
![海带毛瓜瘦肉汤的做法图解3]()
3.把瘦肉切成小块，并用油，盐，酱油，生粉腌制，再加上几片姜
![海带毛瓜瘦肉汤的做法图解4]()
4.海带浸泡半个小时后切成条状
![海带毛瓜瘦肉汤的做法图解5]()
5.把水烧开后加入猪肉
![海带毛瓜瘦肉汤的做法图解6]()
6.在倒入毛瓜和海带
![海带毛瓜瘦肉汤的做法图解7]()
7.等煮到毛瓜变软，加入少量的盐即可
![海带毛瓜瘦肉汤的做法图解8]()
8.成品图
海带毛瓜瘦肉汤的家常做法
（全部）
海带:消痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.取出毛瓜，并削皮
2.把毛瓜切到合适的大小
3.把瘦肉切成小块，并用油，盐，酱油，生粉腌制，再加上几片姜
4.海带浸泡半个小时后切成条状
5.把水烧开后加入猪肉
6.在倒入毛瓜和海带
7.等煮到毛瓜变软，加入少量的盐即可
8.成品图
