麻辣乱炒

麻辣乱炒
18695浏览 / 92收藏

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

豇豆角 适量
水煮鱼的底料 适量
适量

麻辣乱炒的做法

  • 麻辣乱炒的做法图解1

    1.豇豆切段备用

  • 麻辣乱炒的做法图解2

    2.茄子切长条短,备用,掉水过一下,不要太长时间。

  • 麻辣乱炒的做法图解3

    3.圆葱切块备用。

  • 麻辣乱炒的做法图解4

    4.豆角段,沸水煮下。备用

  • 麻辣乱炒的做法图解5

    5.放水煮鱼底料,放茄子段,爆炒,茄子微软后,放豆角,圆葱爆炒。

  • 麻辣乱炒的做法图解6

    6.爆炒,豆角熟后,就OK了。

小贴士

茄子切段后,最好快点过水,不然会氧化变老

本菜谱由阿友爱娜娜上传

麻辣乱炒的家常做法

全部
回到顶部