黄油:低蛋白质
红枣:利尿
1.红糖加入40克热水,使之红糖融化。
2.高粉,全麦面粉,盐,即发发酵放入碗
3.倒入红糖水和80克清水,揉成面团。黄油切小块加入面团。
4.经过摔打揉捏,面团出膜了
5.分成两份,盖上保鲜膜,醒发20分钟。
6.大枣洗净去核,切碎。
7.取一个面团擀成圆形,中间放入大枣揉捏均匀。
8.按照自己喜欢的样子,给面团整形,放在铺有锡纸的烤盘里。进行发酵。
9.发酵至2.5倍大,表面筛上高筋面粉,用小刀划出几道口子。
10.烤箱预热190℃,上下火烤30分钟。
11.出炉后放在网架上晾凉。
12.虽然少油低糖,看看内部组织软软的,很细腻哦,红糖和大枣的碰撞,味道太赞了,特别适合女人吃,嘿嘿。
13.成品图。
14.再来一张。
15.还有哦,张开嘴巴开吃吧!
红糖必须用热水化开,也可以提前把红糖,红枣加入适量的水放入榨汁机,榨成汁,这样做出来的欧包更细腻。