鸡蛋:润燥 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备所有东西,虾米提前泡水
2.泡好的虾米洗净放锅里和冷水一起煮
3.番茄切成块
4.放入锅里,倒入适量油煮
5.煮至水开,过两三分钟后把打散的蛋液淋上水面
6.蛋液自然成型
7.最后加入适量盐味精调味
8.关火
9.装碗里
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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