彩椒炒肉皮

彩椒炒肉皮
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健康功效

猪皮:保护神经系统
彩椒:护齿、低蛋白质

彩椒炒肉皮的做法

  • 彩椒炒肉皮的做法图解1

    1.买来的猪皮加凉水浸泡两个小时

  • 彩椒炒肉皮的做法图解2

    2.冲洗一下,锅中加适量凉水和猪皮一起煮,开锅煮五分钟

  • 彩椒炒肉皮的做法图解3

    3.捞出晾凉,用夹子夹去猪毛,用刀刮去里面的白色油脂(夹猪毛是件很有耐心的事,也可以用火烤)尽量弄的干净些

  • 彩椒炒肉皮的做法图解4

    4.冲洗干净,在进行第二次煮制,开锅煮二十分钟

  • 彩椒炒肉皮的做法图解5

    5.捞出晾凉,切成小块

  • 彩椒炒肉皮的做法图解6

    6.彩椒洗净切块

  • 彩椒炒肉皮的做法图解7

    7.葱蒜切片,

  • 彩椒炒肉皮的做法图解8

    8.锅中放花生油,下葱姜爆香

  • 彩椒炒肉皮的做法图解9

    9.在放肉皮片番炒均匀,微微有点打卷加入料酒和生抽

  • 彩椒炒肉皮的做法图解10

    10.放彩椒炒至段生,加盐炒匀

  • 彩椒炒肉皮的做法图解11

    11.关火放鸡粉和香油

  • 彩椒炒肉皮的做法图解12

    12.出锅装盘,开吃吧

小贴士

猪皮要清洗干净,去到猪毛和里面的白色油脂,尽量弄干净些。

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彩椒炒肉皮的家常做法

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