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凉拌绿豆芽
健康功效
绿豆芽:低蛋白质
白糖:低蛋白质
凉拌绿豆芽的做法
![凉拌绿豆芽的做法图解1]()
1.绿豆芽洗净
![凉拌绿豆芽的做法图解2]()
2.青椒去蒂、籽洗净切丝
![凉拌绿豆芽的做法图解3]()
3.葱洗净切好
![凉拌绿豆芽的做法图解4]()
4.蒜磨成蒜泥
![凉拌绿豆芽的做法图解5]()
5.锅中倒适量水烧开
![凉拌绿豆芽的做法图解6]()
6.开水中放入青椒丝、豆芽
![凉拌绿豆芽的做法图解7]()
7.用用筷子将豆芽全部浸在开水中煮约1分钟
![凉拌绿豆芽的做法图解8]()
8.捞出绿豆芽和青椒丝放凉
![凉拌绿豆芽的做法图解9]()
9.倒入大碗中
![凉拌绿豆芽的做法图解10]()
10. 依次放入蒜泥、白糖、鸡精、油辣子、香醋、生抽、花椒油
![凉拌绿豆芽的做法图解11]()
11. 拌匀后装盘撤上葱花即食
小贴士
1、豆芽在开水中煮的时间不宜过长，煮久了就不脆了
2、调料可根据自己口味添加
凉拌绿豆芽的家常做法
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