番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把大米和水倒在蒸盆中蒸好,蒸二十五分钟就可以熟了
2.要颗颗竖立,这样口感才好
3.把蔬菜都切成丁备用
4.开火坐锅,放入油,先放洋葱炒香,再放入咖喱粉炒十秒钟,再把其它的蔬菜丁和香肠都放进去一起炒熟!
5.把米饭舀到一个小碗中,倒扣在盘中,做娃娃头!
6.再把刚才炒好的食材倒在米饭上方,当做五彩发型!用剩余的红椒做一个红色蝴蝶领结放在米饭下方,最后用番茄酱点缀眼睛和嘴巴!
7.我家是双胞胎,一人一碗哈!
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