猪肝:健脾
1.猪肝洗净,切片,小米辣蒜瓣洗净备好
2.猪肝加入适量的料酒和姜丝腌制十分钟
3.辣椒切段,生姜切丝,蒜瓣剁成蒜蓉
4.锅里加入适量的水,大火烧开,倒入腌制好的猪肝,沸水煮至变色后捞起
5.捞起的猪肝放入一个大碗,加适量的清水漂洗后滤干水分备用
6.大火热油,依次倒入蒜蓉,姜丝,辣椒
7.待辣椒油炒至出色,倒入猪肝翻炒,加入适量的盐,鸡精,几滴料酒后即可出锅
8.加入切好的葱段即可
猪肝加入适量的料酒和生姜可以有效的去腥,过水煮过后的猪肝滤干后再炒不易粘锅!口感更好!
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