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香菇西兰花
健康功效
西兰花:补肾填精
香菇:健脾
香菇西兰花的做法
![香菇西兰花的做法图解1]()
1.将西兰花裁断成小个
![香菇西兰花的做法图解2]()
2.香菇6-7个
![香菇西兰花的做法图解3]()
3.开水焯一下西兰花，捞出
![香菇西兰花的做法图解4]()
4.少量油，加热，倒入葱蒜，香菇，清炒香菇，放一勺蚝油，适量生抽，少许盐，摆盘西兰花，香菇出锅即可
香菇西兰花的家常做法
（全部）
西兰花:补肾填精
香菇:健脾
1.将西兰花裁断成小个
2.香菇6-7个
3.开水焯一下西兰花，捞出
4.少量油，加热，倒入葱蒜，香菇，清炒香菇，放一勺蚝油，适量生抽，少许盐，摆盘西兰花，香菇出锅即可
