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隔壁火爆鱿鱼
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
隔壁火爆鱿鱼的做法
![隔壁火爆鱿鱼的做法图解1]()
1.买回的鱿鱼泡水去腥味
![隔壁火爆鱿鱼的做法图解2]()
2.控干水后在煎锅上热油
![隔壁火爆鱿鱼的做法图解3]()
3.放入鱿鱼后把韩国辣酱和孜然均匀的涂抹在鱿鱼身上
![隔壁火爆鱿鱼的做法图解4]()
4.煎熟后出锅就可以享用 美味的:隔壁火爆鱿鱼啦
小贴士
控水时一定要控干 避免油溅出
隔壁火爆鱿鱼的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.买回的鱿鱼泡水去腥味
2.控干水后在煎锅上热油
3.放入鱿鱼后把韩国辣酱和孜然均匀的涂抹在鱿鱼身上
4.煎熟后出锅就可以享用 美味的:隔壁火爆鱿鱼啦
控水时一定要控干 避免油溅出
