带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.洗干净沥干
2.准备好辅材
3.切好带鱼一段一段,去掉头
4.放上葱姜
5.放上调料黄酒
6.上锅蒸15分钟!再焖一下就可以了,
7.出锅之后放点鸡精和葱花
8.营养丰富的菜肴就出锅啦
蒸带鱼时放点醋能似带鱼更鲜嫩更美味!大家也可以根据自己的口味喜好放不同的调料!个人这样放调料根据地理环境口味,比较天然营养。
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