豆瓣醬茄子

豆瓣醬茄子
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作者:灰色冷雨

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

豬肉 三兩
一條
豆瓣醬 一湯匙
生抽 一茶匙
老抽 半茶匙
四分一茶匙
生粉 一茶匙
蔴油 一茶匙
雞粉 半茶匙

豆瓣醬茄子的做法

  • 豆瓣醬茄子的做法图解1

    1.准俻食材~茄子~豬肉~蒜~蔥~紅辣椒~豆瓣醬

  • 豆瓣醬茄子的做法图解2

    2.豬肉洗淨切絲~用生抽~老抽~鹽~糖~生粉~油腌制十分鐘~蒜頭去衣切碎~蔥~辣椒切花粒

  • 豆瓣醬茄子的做法图解3

    3.茄子洗淨切條

  • 豆瓣醬茄子的做法图解4

    4.燒熱鍋~放入油~爆香蒜蓉~放入腌制好的肉絲翻炒~炒到八成熟鏟起

  • 豆瓣醬茄子的做法图解5

    5.再放入油~爆香紅椒~蒜蓉~放入茄子翻炒

  • 豆瓣醬茄子的做法图解6

    6.炒到茄子軟身轉熟的顔色~鏟在一邊~放入小小油~爆香豆瓣醬

  • 豆瓣醬茄子的做法图解7

    7.放入炒熟的肉絲翻炒均勻~再加入小許水~蓋上鍋蓋焗一分鐘

  • 豆瓣醬茄子的做法图解8

    8.放入少許蔴油~鹽~鷄粉~翻炒均勻~關火~美味的肉絲炒茄子完成

  • 豆瓣醬茄子的做法图解9

    9.上碟再灑小小蔥花~即可吃

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豆瓣醬茄子的家常做法

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