鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
桂皮:散瘀消肿
八角:理气、止痛、散寒
1.将鸡腿洗干净焯水
2.干茶树菇泡15分钟左右
3.准备生姜、大蒜、桂皮、八角、葱
4.鸡腿洗干净血水,用叉子扎几个孔方便入味
5.锅里热油,放入冰糖,小火慢熬
用锅铲慢慢铲碎
6.放入鸡腿快速翻炒出糖色
7.放入生姜、八角、桂皮和大蒜
8.倒入生抽、老抽翻炒上色
9.倒入开水没过鸡腿
10.烧开再放入茶树菇
11.转中小火盖上盖子焖40分钟左右
汤汁快干时放入盐、鸡精调味
最后大火收汁,放入葱花
12.成品图
炒冰糖要小火熬,金黄色有食欲。