响油豇豆

响油豇豆
69495浏览 / 457收藏
作者:因为爱情

健康功效

豇豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

响油豇豆的做法

  • 响油豇豆的做法图解1

    1.豇豆洗净切大段

  • 响油豇豆的做法图解2

    2.准备一个碗,放入切好的蒜末,盐,白糖,米醋,蚝油,调一个碗汁备用

  • 响油豇豆的做法图解3

    3.锅里烧开水,放入几滴油,一勺盐,放入豇豆焯水一分钟左右

  • 响油豇豆的做法图解4

    4.焯好的豇豆捞出马上过凉水

  • 响油豇豆的做法图解5

    5.沥干水分,码入盘中

  • 响油豇豆的做法图解6

    6.浇上事先调好的碗汁

  • 响油豇豆的做法图解7

    7.锅里放入适量玉米油,芝麻油,烧热

  • 响油豇豆的做法图解8

    8.浇在豇豆上,撒上枸杞即可。

小贴士

/豇豆焯水时放入几滴油和盐,可以使豇豆颜色更翠绿。焯水以后及时过凉水也是为了保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。

本菜谱由因为爱情上传

响油豇豆的家常做法

全部
回到顶部