花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把小白菜切丝加少许盐出水
2.青杭椒切粒用油盐炒半熟
3.把猪肉剁碎加鸡蛋青杭椒小白菜加盐、胡椒粉、蚝油、酱油
4.搅伴
5.用粉皮把猪肉菜馅卷包
6.放蒸锅大火蒸15分钟
7.调好自己喜歡的酱油,可吃。
酱油不要太咸
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