西红柿蒸水蛋

西红柿蒸水蛋
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作者:90菜

健康功效

西红柿:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

西红柿蒸水蛋的做法

  • 西红柿蒸水蛋的做法图解1

    1.西红柿洗净,顶端划十字,放入碗中,加开水烫,剥去外皮

  • 西红柿蒸水蛋的做法图解2

    2.西红柿切碎,打入鸡蛋

  • 西红柿蒸水蛋的做法图解3

    3.加盐,胡椒粉,鸡精,适量,加入小葱适量

  • 西红柿蒸水蛋的做法图解4

    4.放入微波炉,蒸5分钟出锅

  • 西红柿蒸水蛋的做法图解5

    5.还有一种做法是将图3倒入锅中煎成西红柿鸡蛋厚烧哦

小贴士

注意安全,西红柿放在水里煮,皮会更好剥,要防止烫伤哦,切碎的西红柿水份很多,建议用保鲜袋或者保鲜膜滤掉一些水份,这样煎会比较好成型。煎的时候可以在饼里放一些培根,火腿肠之类的,丰富口感。

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西红柿蒸水蛋的家常做法

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