黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗净去皮,皮蛋剥壳
2.黄瓜用刀拍碎后切块
3.皮蛋切小块,放入碗中,加入少许辣椒丝,蒜末,盐,糖,香醋,辣椒油,麻油拌匀即可
黄瓜去皮更好吃,拍碎的大块入味更好,比切丝更入味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜