酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.西蓝花撕成小块,虾去虾线。
2.油热了放入葱花爆香 放入虾仁和一滴酱油。
3.虾仁熟了放入西蓝花,翻炒,放入盐,耗油,料酒,十三香。西蓝花变色了,把树椒和蒜片放入,翻炒几下。
4.不要把蒜翻炒熟了,就不好吃了,半生不熟就可以。放入鸡精盛出。
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