茄汁酿全茄

茄汁酿全茄
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作者:诺诺妈_

健康功效

茄子:低蛋白质
猪肉:益气
白糖:低蛋白质

茄汁酿全茄的做法

  • 茄汁酿全茄的做法图解1

    1.准备食材如下图。

  • 茄汁酿全茄的做法图解2

    2.将葱花和肉剁碎搅拌一起,加入适量盐,鸡精,香油。

  • 茄汁酿全茄的做法图解3

    3.把茄子对半切开切成这样的形状。

  • 茄汁酿全茄的做法图解4

    4.把肉馅塞到茄子里。

  • 茄汁酿全茄的做法图解5

    5.依次类推,每块茄子都塞上肉馅。

  • 茄汁酿全茄的做法图解6

    6.用水将面粉调开,将面粉沾满整个茄子

  • 茄汁酿全茄的做法图解7

    7.锅中加适量油将大火烧成七成热转中火,放入沾好的茄子开炸,炸成两面煎黄沥出。

  • 茄汁酿全茄的做法图解8

    8.锅内放入番茄酱,水,白糖,醋,调汁至粘稠(也可用葱姜蒜炝锅,但是我爱吃那样的所以没炝)

  • 茄汁酿全茄的做法图解9

    9.汁粘稠后把炸好的茄子依次在放入锅中。

  • 茄汁酿全茄的做法图解10

    10.待汁全熬进茄子里就可以关火啦。

  • 茄汁酿全茄的做法图解11

    11.盛出装盘即可享用。

小贴士

调汁的时候一定要用小火
炸制的时候要用中火就可以

本菜谱由诺诺妈_上传

茄汁酿全茄的家常做法

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