鸡肉:保护神经系统 冬瓜:化痰 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.将少许葱姜加入一块鸡肉,剁成肉馅
2.冬瓜,冻豆腐切片,葱切成葱花,姜切成姜末,木耳撕成碎片
3.剁好的鸡肉馅里加入少许料酒,胡椒粉,盐搅拌均匀
4.锅里加入适量水烧开后加入少许胡椒粉,姜末,放入冬瓜,冻豆腐,烧煮片刻,再把鸡肉馅捏成肉丸子
5.把鸡肉丸子放入锅里,加入少许鸡精,盐
6.再加入青菜,木耳,葱花,稍稍煮一下
7.一份清淡的汤菜,大功告成了!
做肉馅时,加入少许胡椒粉可以去腥味
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜