小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备齐全食材,小龙虾洗净
2.锅内倒水烧热,加适量盐,兑成盐水
3.倒入小龙虾,煮八分钟左右
4.煮至虾壳变红即可
5.小龙虾捞出控水
6.锅内倒油烧热
7.放适量蒜粒
8.适量姜片
9.适量葱段
10.适量洋葱块
11.放入适量海底捞麻辣小龙虾调料,翻炒均匀
12.倒入煮过的小龙虾
13.加适量芹菜段
14.翻炒均匀
15.适量红椒块
16.翻炒均匀入味
17.起锅装盘即可
18.色香味俱全的麻辣小龙虾完成啦
小龙虾清洗之后可以再用盐水煮一次,这样易的更干净,能去掉腥味,也更好吃,不用煮熟,八分钟左右即可