米饭:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.将秋葵洗干净焯水
2.捞出过凉水
3.切小片
4.准备黄瓜粒、胡萝卜粒
5.将一个鸡蛋拌入米饭里
6.搅拌均匀
7.锅里热油
8.放入胡萝卜粒翻炒
9.放入米饭
10.再放入黄瓜、秋葵快速翻炒
11.放入葱花、适量盐、鸡精调味
12.成品图
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜